Kesehatan Mental Mahasiswa di Tengah Tekanan Akademik dan Kehidupan Pribadi
Jurnis.id - Fase menjadi mahasiswa terkadang tidak mudah, karena tidak lepas dari tantangan dan tanggung jawabpenting dalam kehidupan mahasiswa yang penuh tantangan dan tanggung jawab. Selain dituntut untuk meraih prestasi akademik yang baik, mahasiswa juga harus mampu menghadapi berbagai persoalan pribadi, seperti hubungan keluarga, pertemanan, kondisi ekonomi, dan kesehatan mental. Fenomena ini menjadi perhatian karena banyak mahasiswa mengalami tekanan akibat tugas kuliah, ujian, dan aktivitas organisasi yang padat. Menurut World Health Organization (WHO), kesehatan mental merupakan kondisi sejahtera yang memungkinkan individu mengatasi tekanan hidup, bekerja secara produktif, serta berkontribusi kepada lingkungan sekitarnya. Dalam dunia pendidikan, kondisi mental yang stabil sangat berpengaruh terhadap proses pembelajaran dan pencapaian akademik. Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal Pendidikan Tambusai menunjukkan bahwa stres akademik merupakan salah satu masala...
